こんばんは～ まんもです(*^_^*)
仕事から帰ってきて、耳がかゆい！かゆい！
耳かきで耳をお掃除したら・・・。
ブルブル！ブルブル！鳥肌ができてしまいました。
不思議だわぁ～なんでむずがゆいくなると鳥肌ができるんだっぺか？
耳は、耳かきを異物が入ったと思ったんだっぺか？
なんて耳かきを見つめながら・・・考えてしまいました。
おもっしぃ～！ですね( *´艸｀)
さて！
昨日の夜ちょっと寒かったので、今日は温かいの作りました。
今日も食物繊維豊富です。
秋の味覚を意識して、きのこたっぷり使ってみました。
んだらばっ！今日も健康のために！
レッツ～！クッキング！！(@^^)/~~~
今日のメニュー
●ほうとうの味噌煮込み
●素揚げかぼちゃ
●サラダ
●ざるトマト
ほうとうには、かぼちゃが入るのですが、主人がかぼちゃが汁に入るのが苦手なので、かぼちゃのかわりに、じゃが芋をいれました。
そしてかぼちゃを素揚げしました。
ほうとうと言う麺が売っています。
すごい太くきしめんに煮ていますが、小麦粉が周りについているので、煮込むと汁にとろみがつきます。
↑5種類のきのこ
今日の使った野菜ときのこ5種とその他の食材
大根、人参、玉ねぎ、こんにゃく、ごぼう、じゃが芋、長ネギ
椎茸、舞茸、しめじ、えのき、かきの木茸
豚肉、かまぼこ
味付けはトン汁の作り方です。
出汁をいれて、みそをいれました。
ほうとうが入るのでみそは、トン汁よりも多めに入っています。
出汁は濃いめにとりました。
野菜から出るうまみが最高です。
すごい具だくさんです(*^_^*)
じゃが芋がトロトロになりました。
今日は生の唐辛子をのせて食べました。
けぇ～！( ﾟДﾟ)
かっかっかっかっか！辛い～
けどぉも！おいしい！！( *´艸｀)
最高です。もっちりとしてとってもおいしい！！
じゃが芋煮えていて、箸で持ち上げると、くじれてしまいます。
いつもの通り、麺が少な目で・・・。
野菜が山のようにはいっています。
今日もおいしくいただきました。
「ごちそうさまでした」
うどんの太麺をかってきて煮てもおいしいと思います。
ごまちゃん
ママ！背中～！
背中～をかいておくんなんしょぉ～！！
腰のあたり特にお願いします。
本気で背中かいてほしいので、顔が真剣なんですよ(*^_^*)
うめちゃん
足くさぁ～！
だめだこりゃ～！！
そろそろお風呂入ろうかしら？
とセクシーポーズで考えているうめちゃんでした。
さて！おなか一杯になってしまいました。
眠たいけれど・・・少し食休みしたらばっ！
ウォーキングします。
明日仕事になってしまったので、ちょっとがっかり( 一一)
んでも頑張ります～(*^^)v
皆さん
今日も一日お疲れ様でした。
明日も素敵な一日になりますように・・・。
今日もここまでお付き合いいただきありがとうございました。
「いつも本当にありがとうございます」<(_ _)>
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