おはようございます。
まんもでございます＼(^o^)／
頭からずっと離れない歌が・・・。これ↓
チュウ チュウ チュチュ 夏のお嬢さん
ビキニがとっても似合うよ
刺激的さ クラクラしちゃうー！
（省略）
アイスクリーム ユースクリーム
好きさー お嬢さん お嬢さん
ずっと榊原郁恵さんが頭にいます(#^.^#)
ユースクリームってなんだべか？
きっと私の知らないアイスクリームなのかも？
知らない言葉があることに、最近気がつきました。
また替え歌を思いつきました。
チュー！チュー！チューチュー！家のまんもさん
一升瓶がとっても似合いよ
刺激的でークラクラしてるー！( *´艸｀)
↑
かなりひどい状態の自分を想像してしまいました。
また、朝から( *´艸｀)ニコニコしながら考えました。
ビキニが似合う女性になりたいですー！( *´艸｀)
んだらばっ！
家族の健康のために！
レッツー！クッキングー！(@^^)/~~~
●牛肉のっけた冷やし中華
●ごま・ピーナッツ冷やしタレ
●冷やし中華タレ
●スイカ（買ってもらったスイカです）
主人に聞きましたら、卵は厚焼きと言われましたので、今回も厚焼きです。
牛肉は、醤油、きび糖、お酒で味付けしました。
すき焼きの味に近いです。
冷やし中華のタレ
水、鶏がらスープの素、コンソメスープ、醤油、きび糖、塩、白ごまを火にかけて、砂糖が溶けたら、酢、ごま油を加えます。
ごま・ピーナッツ冷やしタレ
水、醤油、きび糖、塩、鶏がらスープの素、コンソメスープ、白ごまを火にかけ、砂糖が溶けすこし冷めてから、酢、白ごまペースト、ピーナッツペーストを加えます。
温かいうちに、白ごまとピーナッツペーストを入れると香りが飛んでしまいうからです。
冷やし中華のタレにモロヘイヤを入れて、大葉も追加して、粘りをたのしみながら食べました。
モロヘイヤ入れるとおいしーんですねー！(#^.^#)
そして、ごま・ピーナッツ中華のタレに麺を入れて食べたらー！これもおいしー！(#^.^#)
香ばしくって、ナッツの香りが最高でした。
１：１でごまとピーナッツペーストを入れてあります。
どちらもお勧めです。
たくさんの野菜たち
一日に必要な食物繊維がばっちり取れます。
ベビーリーフ、人参、モロッコインゲン、きゅうり、モヤシ（茹で）、しし唐、茹でたモロヘイヤ
7種類の野菜を用意しました。(#^.^#)
しし唐は炒めて、醤油でちょっと味付けしました。
あっ！青唐辛子があった！
思い出しました。
オーブントースターで焼いて、タレに入れて食べてみました。
辛いです( ﾟДﾟ)舌がしびれました・・・。
まんも表情を変えないで食べてみました。
むせらないように、口の中を集中！
主人に辛い？と聞かれたので、辛くないよー！
好奇心から、ちょっとウソをついてしまいました。
青唐辛子を主人も食べて・・。
声が裏がえってました。
「辛いべーこれ！」
私は欲張りなので、どちらのタレも味わっていただきました。(#^.^#)
麺を味わうというよりも、野菜のおいしさを味わえる冷やし中華(#^.^#)
「ごちそうさまでした」
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お豆のせです。
この後モロッコインゲンをきれいに食べました。
ごまちゃん
おひげのようにも見えます。
うめちゃん
素晴らしいバランスです。
ゆずちゃん
アゴに載せているのはゆずちゃんだけ！
素晴らしいです。
本当に上手でみんなと
