おはようございます。＼(^o^)／
まんもです。<(_ _)>
時間があったら、北陸新幹線見たかったねっ！と主人に言ったら、みたっぺぇぇぇー！と言われました。
( 一一)なにぃーー
二階建ての新幹線が右だったべっ
うちらが真ん中だべっ！
左に入ってきたのが北陸新幹線だったべっ！
ちょっ！ちょっとまってみぃぃーさっせぇぇぇ！
おぉぉー！二階建ての新幹線がある！って言うから（主人が言ったので）すごいねぇーってまじまじを見ていたすきに、左に北陸新幹線が入ってきた！とは知らず！
（ご主人よ）自分だけ楽しんでいたのけぇぇぇぇー！
こんにゃろめっ！
私たちは電車を降りて次の乗り換えのために、移動している間の本のわずかなすき間に見ているので、頭をニワトリのように早く動かしてみないと、見そびれるのを後でしりました。
そっか！そうだったのかぁー！うかつだったーー！
確かに左側にビデオカメラ持ってる人たくさんいたっけ！
帰って来てからゲッソリ( ;∀;)でなくってガッカリ！
近くにいたのだから、主人肩トントンして教えてくれてもいがったべぇー！と心で叫びました。
んだらばっ！
家族の健康のために！
レッツー！クッキング(@^^)/~~~
赤身の多いステーキ肉がたべたくなりました。
お肉をガッツリと味わいたい！
●牛ステーキ
●デミグラスソース味のステーキダレ
●具がいろいろスープ
●野菜サラダ
●雑穀ごはん
●牛ステーキ
焼く前にお肉のすじを切って、塩・あらびき胡椒をしてから焼きました。
●デミグラスソース味のステーキダレ
にんにくを炒めて、玉ねぎのみじん切を炒めました。
トマト缶、デミグラスソース、トマトケチャップ、ソース、胡椒、好みで塩を入れました。
タレをつけながら食べました。
ご飯と相性がこれまたピッタリです。
ロコモコのタレの味に近いので、ハンバーグを作ってロコモコのタレとしてもよさそうです。
●具がいろいろスープ
スープが飲みたくなりました。
しめじ、じゃが芋、人参、キャベツ、わかめです。
塩、胡椒、コンソメで味付けをしました。
●野菜サラダ
野菜サラダもワッシワッシと食べました。
出張にいったあとは、無性にお肉と野菜が食べたくなります。
ドレッシングは、煮切ったみりん、しょうゆ、きび糖、白ごまです。
とってもおいしくいただきました。
「ごちそうさまでした」<(_ _)>
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味がついてないステーキ肉を食べました。
ごまちゃん
ステーキって素敵な香りね！
うめちゃん
あー！いい香り！
ゆずちゃん
早く！早く！ちょうだい～！ちょうだい！
わんちゃんたち喧嘩もせずとても仲良しです。
んだらばっ！
今日も元気モリモリがんばっぺ～！＼(^o^)／
皆さんの！今日一日が素敵な一日になりますように・・・。
まんも、昨日は4時間眠りました。（お昼寝）
寝ている間一度も起きなかった私です。
起きたときタイムスリップした気分でした。
もう！こんな時間！
でも、眠るとスッキリします。
ぐっすり眠れて良かったです。(#^.^#)
そして優しい皆さんからの言葉ありがとうございます<(_ _)>
コツコツとこれからも続けてまいります。
いつも皆さんにとても感謝しております。m(_ _)m
さて！まんも、今日も一日がんばるぞぃぃーー
今日は何を作ろう(*^-^*)
<
br>皆さん
今日も最後までありがとうございます<(_ _)>
まんも
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