豚しゃぶ肉で「冷やし中華」・もやし＋ゴマ油で健康アップ！
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こんばんは～ 今日は下の娘の学校に行ってきました。 下の子の担任の先生は新婚さんで結婚指輪がピッカピッカでした(*^_^*) 私もそんなときがあっただのにぃ～ねぇ～ いつだったのが忘れてしまいました(*^_^*) 私のピ […]
栄養満点「豚平焼き風」とサンマの缶詰で作る「サンマ蒲焼きおこわ」
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こんばんは～ 今日はちょっと暑かったです さっき柔軟体操をしていました。 正座してそのまま後ろに倒れました・・・。 そしてそのまま寝てしまいました。 15分ほど寝たような気がします。 痛い！痛い！足がしびれてることに気が […]
魚介で栄養つけて今日も元気モリモリ「パエリヤ」
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こんばんは～ 今日も過ごしやすい一日でした(*^_^*) 扇風機つけると寒いので消す しばらくすると、扇風機が回ってる( 一一) また消した私！ そしてまた回ってる( 一一) 黙ってみてました！ だれだっぺっ！回す犯人！ […]
野菜たっぷりで食物繊維アップの「たらこスパゲッティ」
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こんばんは～ 今日は過ごしやすい一日でした。 扇風機をつけなくっても汗が出ませんでした。(#^.^#) 今日お仕事から帰ってきて、お腹がやけに空いて！空いて！ 皮がついているピーナッツをロックオン！ 皮むいて～！ムシャ～ […]
もう一度爆発しない「イカフライ」そして「タルタルソース」
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こんばんは～ 今日の予定～ 朝6時に起きて、7時に出かけるはずでした。 昨日の草むしりで筋肉痛になり、疲れたのかしら？ 目覚ましが鳴っているのに気がつかないで、爆睡！ 起きたのが7時半でした(/ω＼) 子供たちは用意が完 […]
冷や麦を父と母と一緒に食べました。
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こんばんは～ 今日は朝早く起きて、草むしりをしました(*^_^*) 草を主人と妹と私で、むしっていたら、父と母と違う妹が朝の八時に来て、一緒にむしってくれました。 遊びに来てくれたのに、草までむしってもらってとっても嬉し […]
ロコモコを薬膳料理にしてみました。
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こんばんは～ 今日は朝からずっと～雨！( 一一) だと知らなかった私！ 長袖、長ズボン、首に手ぬぐい、手に軍手、足に靴下、そして長靴 準備完了！ いざっ～出陣！！！ 玄関開けてビックリ ( 一一) なんだぁ～っぺぇ～ 雨 […]
牛すねシチュー 赤ワインたっぷりで煮込んでみました。
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こんにちは～ まんも！今日はプールに行ってくるべっ！ プールに行って運動して そして温泉に入ってくるべっ！ 体よっく温めてくるべっ！ 温泉で汗かいて、すっきりしてくると最高です( *´艸｀) 体の疲れをとるために、ゆっく […]
ワタリガニのパスタ たまにはちょと贅沢に
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こんばんは～ まんもでございますぅ～～～<m(__)m> いつも見てくださっている皆さんありがとうございます。 今！雷が「ごろろ～ごろろ～」 これから雨が降ってきそうです。 「地震、雷、火事、おやじ」 ことわ […]
「イカのから揚げ」を爆発させないで作ってみました
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こんばんは～ 今日も一日暑く、そして暑かったせいか！ 夕方雷とすごい雨でした。 雨が降ったおかげで、少し涼しくなった感じがします。 姪っ子のひなちゃんはプールに入ることができたらしく、とっても喜んで帰ってきました。 お友 […]