雑穀と卵いり「おかゆ」で体ぽっかぽっか 公開日:2013年8月4日 ごはん料理 こんばんは~ まんもです 昨日の花火大会で疲れと暴飲暴食のせいか? 朝起きることができませんでした。 起きたのが7時で、起きても、ぽやぁ~んとしていて、10時くらいまで声を出さなかったような気がします。 でもとっても感動 […] 続きを読む
今日は地元の花火大会! 只今楽しんでいます(^^)/ 公開日:2013年8月3日 まんも宅の今日一日の出来事。 こんばんは~ まんもです。(*^_^*) 今日は、お昼から花火大会の会場に来ています。 埠頭(ふとう)に私たちはいます(*^_^*) 風がとっても気持ちよく吹いています。 今日は、お家でご飯ではなく、海でご飯です(*^ […] 続きを読む
「骨付き鶏肉の照り焼き」 じっくり弱火で焼くととってもおいしい 公開日:2013年8月2日 お肉料理 こんばんは~ まんもです(*^-^*) 昨晩は、帰宅が夜の11時もうすぐシンデレラの魔法がとけてしまう おへぇー! 大変! お風呂に入って、歯を磨くのと・・・。 魔法がとけて、パジャマになってしまいました。 んだらばっ! […] 続きを読む
一皿で栄養たっぷり~「卵焼き野菜ためご飯」 公開日:2013年8月1日 ごはん料理 こんばんは~ まんもです。 今日はお天気曇りでした。 相変わらず元気モリモリな私です(*^-^*) でも冷蔵庫君は少し寂しい~冷蔵庫の中に!ベーコンと卵だけ! お買い物へいぐべぇ~!いぐべぇ~!と思っているうちにご飯作 […] 続きを読む
でっかいキュウリでお味噌汁 公開日:2013年7月31日 まんものお料理 こんばんは~ まんもです(*^_^*) 今日は畑からでっかい!でっかい!キュウリを取ってきました。 仕事から帰って、着替えたのがジャージの膝上短パン 短パンでいったので、蚊にたかられまして・・・。 足を吸われました。 吸 […] 続きを読む
「花ニラたっぷり野菜炒め」 青唐辛子で炎のメニュー 公開日:2013年7月30日 まんものお料理 こんばんは~ 今日は久しぶりにウォーキングをしてみました(*^_^*) 汗だくだく! でも汗をかくと気持ちいいですね~ ウォーキングを続けることができると最高なんですが、いつも何かのきっかけでやめてしまうんです(T_T) […] 続きを読む
「エビ・イカパスタ」エビの頭と殻からダシを取って濃厚~ 公開日:2013年7月29日 パスタ料理 こんばんは~ 今日は一日雨になってしまいました。 今日は、赤エビとイカをたくさん使いました(*^_^*)赤エビとイカは低カロリーなのでダイエットにむきます。 エビとイカは、タウリンを多く含んでいます。 タウリンは、動脈硬 […] 続きを読む
「手打ち蕎麦」そしてご褒美に「常陸牛のステーキ」 公開日:2013年7月28日 まんも宅の今日一日の出来事。 こんばんは~ まんもです(*^_^*) 今日は主人のお友達の家に行ってきました。 学校の先生をしていて、学校で蕎麦打ちを生徒に教えている先生です。教えているだけあって、自宅に蕎麦打ちの道具がばっちり揃っていました。 今日 […] 続きを読む
「桃狩り」にいってお腹いっぱい~(*^-^*) 公開日:2013年7月27日 まんも宅の今日一日の出来事。 こんばんは~(*^_^*) まんもです 今日は福島県福島市へ行ってきました。 お友達の細井さんのお家へ行った後、桃狩りに行ってきました。細井さんお茶「ごちそうさまでした」 桃が低いところに実っているので、ひなちゃんでも届 […] 続きを読む
子供たち喜ぶ「人参ごはん」 公開日:2013年7月26日 ごはん料理 こんばんは~まんもです。 今日も無事に一日が終わりました(*^-^*) 私の部屋の網戸にせみさんがやってきました。 せみさんがすぐ近くで、叫んでいます。 じぃ~じぃ~じぃ~!じぃ~じぃ~じぃ~じぃ~! たまにむせった様子 […] 続きを読む