おなかに優しく「卵とじそうめん」

おはようございます。(#^.^#)

まんもです。\(^o^)/

昨日は一日調子が悪く午後から元気になるべっ!
と思っていたらばっ!
夜まで元気になりませんでした。

どっぷり~と寝込んでしまいました。(/ω\)

もうノリノリになってお酒を飲む年ではないみたいです。
(/ω\)
ぷらす疲れもあったのかなぁ?なんて思いました。

休日を眠って過ごしてしまいました。

んでもっ!たまにはいいのかな!楽しく過ごせたと考えて前向きに考えてこれから注意しようと思います。

でも!今朝起きたら元気に戻りました。(^^)/
いつもよりも回復に時間がかかりました。
どれ!朝ご飯作ってくるべっ!

んだらばっ!
家族の健康のために!
レッツー!クッキング(@^^)/~~~
体をえっこら!よっこら!と動かしてゆっくりと作りました。

●卵とじそうめん
●鶏肉炒め
●カニカマサラダ

●卵とじそうめん

鶏ひき肉を炒めて玉ねぎとシイタケを炒めました。

ダシを入れて、お酒、醤油、みりんを入れアルコールがとんだら、とき卵でとじました。

お出汁、醤油、みりん、お酒で味つけて、茹でたそうめんを温めました。

温めたそうめんとスープを入れて

具をのせて、わかめと人参を載せました。
人参はセイロで蒸かした人参を炒めてから焼き鳥のタレで味付けしました。

とてもおいしくて温まりました。(#^.^#)

●鶏肉炒め

焼き鳥の残りを串からはずして、焼き鳥のタレで味付けして味をつけました。
鶏皮と鶏もも肉です。
鶏皮はさっとゆでてあるのでおいしいです。

●カニカマサラダ

キャベツ、玉ねぎ、きゅうりを塩漬けして水気を切って、カニかまぼこをいれて、マヨネーズ、塩、胡椒で味付けしました。

とてもおいしくいただきました。
「ごちそうさまでした」<(_ _)>

—1—

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ごまちゃん

昨日のささみ残っていますよね!

うめちゃん

ママー!ささ身ください!あるの知っていますよーー!

ゆずちゃん

今日もボール遊び(#^.^#)
ささ身を食べているのを発見!ボールをすぐ離して食べに来てまたボールのところへ

昨日はほとんど寝込んでしまったので、今日はワンちゃんたちとたくさん遊んであげます。(#^.^#)
今朝は元気になりました。

んだらばっ!
今日も元気もりもりがんばっぺー\(^o^)/
皆さんの今日一日が素敵な一日になりますように・・・。

今日もまんもがんばっぺー\(^o^)/

皆さん
今日も最後までありがとうございます<(_ _)>
まんもより

—2—

コメントを残す

CAPTCHA


サブコンテンツ

読者登録フォーム

ご記入のメールアドレスを確認してから
読者登録ボタンを押してく下さい。


このページの先頭へ