私が食べたもの・・作った物・・。そしてもらえた物。

まんもとエルとゴマの生活日記

ニンニク醤油味です。
菜の花。人参。ほうれん草。アスパラ。しいたけ。牡蠣。豚ひき肉。玉ねぎ。が入っています。

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お弁当。ニラ卵です。ハムチーズ。ほうれん草とソーセージのソテー。梅干しと雑穀ご飯。です。

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エル ほうれん草鼻乗せ
ゴマ ほうれん草鼻乗せ
よくできました。花丸です。

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