「あおさが載ってる親子丼」を食べてひなちゃん元気モリモリ!

こんばんは~

今日は一日雨でした

きっと台風の影響だと思います

でも風も強くなく、穏やかな雨でした(*^_^*)

お仕事では少しバタバタしましたが、今日も無事に終わりました。

平和な一日でした(*^_^*)

さて!
今日も楽しく、家族の健康のために今日も楽しく作りました。

今日は「あおさ海苔」
食物繊維が多くて、カルシウムも多く含む海苔さん!
ビタミンAもたっぷり~ビタミンAは目のビタミンと言われます。
家族の目のためにも・・・。
今日はたくさん使ってみます(*^_^*)

私!今年の健康診断で視力2.0でした(*^_^*)V
妖怪の血が流れているのかもしれません~!

水にふやかして、水を切っておきます。

鶏のささみの筋をとり、食べやすい大きさにきりました。

だし汁、醤油、みりん、砂糖少々を入れて、ササミ、椎茸、タマネギを入れて煮ました。

煮えたら、溶き卵を入れて、あおさ海苔を載せて完成です(*^_^*)

今日の食卓は
あおさ海苔の親子丼
雑穀ご飯
キャベツ、椎茸、ジャガ芋のお味噌汁
レタス、カリフラワーのサラダ(露地栽培のカリフラワーです)

露地栽培(ろじさいばい):ハウス・トンネルを使わないで栽培することです。
色や形は悪いですが、太陽の光をたっぷり浴びているので栄養が違い、野菜の味が濃く、甘みもありとっても美味しいです。

我が家はつゆだくでいただきます(*^_^*)

今日も美味しくいただきました
「ごちそうさまでした」

今日のわんちゃん達!
雨なのでちょっと不機嫌そうです~

えるちゃん!
ママ!雨やまないですね~!
雨が大嫌いなえるちゃんです。

うめちゃん!
ママ!外で遊べない~
外出ると背中が冷たいんだよね~
なんでだっぺぇ~!

ごまちゃん
「なんだっぺ?これぇ~」
「たまんない香り~」
雨が気にならないごまちゃん!( *´艸`)

そしてひなちゃん!昨日の事件がありましたので!
「幼稚園に行きたくない~!」
「行きたくない~」
朝すごく泣いていました。
ので!ちょっと朝遊んで、コチョコチョ攻撃!
少し機嫌が良くなり、着替えて幼稚園へ!

きっとなんともなく帰ってくるはずです。
ひなちゃんが泣くということは、自分でも何か気がついて、悪かったと思っているのか?
それともまた言われるのが嫌なのか?
でも絶対!お友達は大丈夫だと思うんです。
そして!やっぱり当たりました(*^-^*)
元気に帰ってきました。
「ただいま~」
素晴らしいジャンプでブレブレに撮れてしまいました。

「ひなちゃん今日の歌った歌を聞かせて」
「うん!いいよ~」

「おもちゃのチャチャチャ」
「おもちゃのチャチャチャ」

「上手だね~」
パチパチパチ~!

ひなちゃんが少し成長したように感じました。
「ひなちゃん悪口言われたらひなちゃんも言ってみてごらん」
「ダメだよ~悪口は~ダメだよ!」
「そうだね~」
悪口はダメと教えてしまっているので、これまた難しい!( 一一)

少しずつ教えて行こうと思います(*^-^*)

でも元気になって本当にいがったぁです~!

今日もここまで見ていただいてありがとうございました。

明日もまた!皆さんの一日が素敵な一日になりますように・・・。

皆さん今日も一日お疲れ様でした(*^-^*)

  「ありがとうございました」  まんも

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