炭火焼さんまとエビ! さんまがエビを背負って!

おはようございます。(#^.^#)

まんもです\(^o^)/

背中にアタックしてくるゆずちゃん!
助走して走って来て・・・。
そして、背中にピッタリとくっつき!
背中にくっつくときに、必ずアゴが私の首に激突!( *´艸`)

まんも、知らないふりをしてみました。

「わん!わん!わん!わん」

うふふ( *´艸`)私はここにいるの!
ゆずは、ママの後ろにいるの!
遊んでってー!遊んでーーーー!
吠えます。吠えまくります。

まんもの耳の鼓膜がびよよよよよよよーーーん!ってなりました。

ゆずちゃんも知恵がついてきています( *´艸`)

一生懸命吠えて、遊んでほしいと訴えてきます!

ストレートに気持ちを伝えてくれる姿が可愛いです。

んだらばっ!
家族の健康のために!
レッツー!クッキング!!(@^^)/~~~

●炭火焼さんまとえび
●大根おろし
●じゃが芋と玉ねぎのお味噌汁
●ひじき煮
●雑穀ごはん
●スイカとパイナップル
●トマト

さんまは腹わたをとらずに焼きました。

炭火焼
炭火を使ったお料理を作るようになり、いつの間にか家族のみんなが焼くのが上手になりました。

子供たちにも炭の火のつけ方を教えたので、災害などがおきて、電気が無い生活で大丈夫だと思っています。

もう少し大きくなったらひなちゃんにも教えてあげようと思っています。(#^.^#)

(私たち家族は電気のない生活、水が出ない生活、買い物ができない生活を東北地方太平洋沖地震で経験しました)

北海道産のさんまです。
アブラがのって最高でした。

エビさんはさんまさんの背中にのせて!

旬のさんま幸せでした。
えびもとっても香ばしくておいしかったです。

ひじき煮
醤油、みりん、出汁で煮ました
具材:ひじき、油揚げ、人参、糸こんにゃくです。

お味噌汁
じゃが芋がごろごろ下に沈んでいます。
具材:じゃが芋、玉ねぎ、インゲン、油揚げです。

とってもおいしくいただきました
「ごちそうさまでした」

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ごまちゃん
ママお願いー!
塩をふらないで、さんまさん焼いてください!

うめちゃん
さんまはいいから!
遊んでくんちぇーー!

ゆずちゃん
早く焼けないかなぁー!
うまそうな匂いだなぁー!

んだらばっ!
今日も元気もりもりでスタート!
素敵な土曜日になりますように・・・。

まんも今日はお休みですが( *´艸`)がんばっぺー\(^o^)/

皆さん
いつもありがとうございます<(_ _)>
  まんも


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