小さなアジで唐揚げ カリカリ!カルシウム

おはようございます。(#^.^#)

まんもです。

まんもの携帯電話
今日は子供たちからLINEもなくて・・・。
静かな携帯だわぁー!
と夕方気がつきました。

あんれまぁーー!
充電が無くって真っ黒けっけ!の画面( 一一)

んだもの!静かなはずですー!
また!やってしまった!

携帯は寝る前に充電器に刺すのですが・・・。
昨日はすっかりと刺すの忘れました。

きっと朝の目覚ましで最後の受電を振り絞ったのでしょう!

受電してない携帯が一日ポッケとに入っていたことになります。

ポケットで温めたら充電できている
なんてことは!おこりませんね!

携帯は充電がないと使えない

こないだは主人から電話がかかってきてましたのに!
まんもの携帯に充電がありませんでしたので、かかってきているのに気がつきませんで・・・。
怒られたばかり!

今日は大丈夫100%

んだらばっ!
家族の健康のために!
レッツー!クッキング!!(@^^)/~~~

●小あじの唐揚げ
●じゃが芋の煮物
●マグロのあら汁
●雑穀ごはん
●野菜サラダ

小あじの唐揚げは骨ごと食べられるのでカルシウムが取れます。
少し揚げすぎですか?と思うくらい揚げてあるので骨まで大丈夫です。

塩だけ軽くふって、片栗粉と小麦粉を半々に入れてあげました。

あら汁
マグロにお湯をかけて臭みをとり、出汁に入れて煮ました。

人参、大根、畑の小さいネギを入れました。

じゃが芋が食べたくて煮てみました。
冷蔵庫にあった、鶏肉を入れました。
鶏肉を炒めて、じゃが芋、人参を炒め、油揚げを入れました。
出汁、きび糖、醤油、お酒を入れて煮ました。

じゃが芋は北あかりを使用!
ほくほくしておいしかったです。

とってもおいしくいただきました。
「ごちそうさまでした」

皆さんへ
お願いします<(_ _)>
私おうちごはん」ランキングへ参加しております。
応援のポッチ!よろしくお願いします<(_ _)>
  ↓

おうちごはん ブログランキングへ
応援のポッチ!ありがとうございます<(_ _)>

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ごまちゃん
ごまはね!
眠たいので、写真1枚だけですよー!

うめちゃん
石を庭から拾ってきて遊んでいます。
どうして石で遊ぶのか?うめちゃんに聞いてみたいです。
石を甘噛み中のうめちゃんです。

ゆずちゃん
お魚1匹でいいので・・・くださいー!
10匹でもいいけどぉー!

ここ私の席でしょ?
私の席よー!
私だってー!
私ね!

さてー!
今日も元気にスタート!
素敵な木曜日になりますように・・・。

まんもは今日も元気にがんばっぺー\(^o^)/

皆さん
いつもありがとうございます<(_ _)>
  まんも


おうちごはん ブログランキングへ

コメントを残す

CAPTCHA


サブコンテンツ

読者登録フォーム

ご記入のメールアドレスを確認してから
読者登録ボタンを押してく下さい。


このページの先頭へ