夏だから、お肉が食べたい!子供たちへ「牛カルビ定食」

おはようございます。<(_ _)>

まんもです。\(^o^)/

まんもの腕が小麦色になってきました。( 一一)
ギラギラ太陽のおかげで、肌が日に焼けました。

袖の跡がしっかりと残っているので、服の中は焼けてません。←当たり前ですね。

ちなみに私の母の幸子さんは、昔むかし「はだ色」を「肉色」とまんもに教えていたので、私はずっとはだ色を肉色だと思っていました。( *´艸`)

母の幸子さんは今も肉色と言います。
母の肉色の範囲は、肌色から濃いオレンジまでさしますので肉色の幅が広いです。

他の人は理解するのに多分困るのではないべか?と思うまんもです。

※今は肌色と言いません。(今はペールオレンジ、またはうすだいだい)

んだらばっ!
家族の健康のために!
レッツー!クッキング!!

●牛カルビと鶏手羽先焼き、おろしタレで
●青豆いり雑穀ごはん
●野菜スープ
●豆付もやしとピーマンの炒め物

●牛カルビと鶏手羽先焼き
焼肉用牛肉には塩、胡椒をして焼きました。

おろしタレ:大根おろし、醤油、みりん、きび糖、ごま油、すった生姜、すったにんにく、を少し煮ました。

たっぷりとタレをかけて食べました。

●青豆いり雑穀ごはん
雑穀、青豆を入れて炊きました。

●野菜スープ
今回のメニューの中で一番手がかかっているお料理がスープ

豚肉を炒め、にんじん、玉ねぎ、ズッキーニを弱火でじっくりと炒めています。

味付け、鶏がらスープの素、コンソメスープ、塩、胡椒

●豆付もやしとピーマンの炒め物
玉ねぎを炒め、豆もやし、ピーマンを炒め
塩、胡椒、鶏がらで味付けをしました。

とってもおいしくいただきました。
「ごちそうさまでした」

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ごまちゃん
マテがとっても上手です。(#^.^#)

うめちゃん
顔を上に上にあげすぎて・・・。
ひっくり返るときがります。

ゆずちゃん
ついにきました。あごから前進!
舌載せ!素晴らしいー!ゆずちゃん
成長しました。
まだ1歳になってません。9月で1歳です。

3ワンズ
毎日プールに入っています。
私たち!
ビキニほしいなぁー!

そしてまんも↓のおつまみ↓( *´艸`)はみ出てます。

昨晩の出来事です。
おつまみ持ってきてくれました。
妹のむぐみママ!( *´艸`)切ってないところが最高です。
それと箸が無いのがいいですね!
手づかみです。( *´艸`)
インゲンもポッキーのように食べるまんも!
きゅうりもポッキーのように食べるまんも!

「こんなにたくさん!」と言いましたが・・・・。
むぐみママ何も言わずさって行きました。

三五八漬け(麹漬け)のきゅうり5本!食べながら・・・。
芋焼酎を飲むまんも!
以外に5本食べれました。

飲みながら返信しているとき、言葉がおかしいときがあるかと思いますがご了承ください<(_ _)>
少し酔っているまんもです。

さてさて!
んだらばっ!
今日も元気にスタート!
素敵な金曜日になりますように・・・。

まんもは今日も一日がんばっぺー\(^o^)/

皆さん
いつもありがとうございます<(_ _)>
  まんも


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