「チキン南蛮」で元気もりもりー!

おはようございます。<(_ _)>

まんもです。\(^o^)/

まんもの苦手なもの!針!

むかーし、むかーし!
お婆さんが縫い物をしていました。
針が通らなくなると・・・。
頭に針をすりすりしています。
「何してるの?」
「こうすると頭のアブラで縫いやすくなんだぁー」

小学校で家庭科を習ったまんも!雑巾を縫いました。
さっそくやってきました。頭に針をすりすりする時期が!

ブスッリ( ;∀;)
すりすりしたつもりが刺さり!
激痛を経験したことがあります。
小学生のまんも衝撃

針治療と言うものがありますが、私は小さいときのこの経験から、針治療が怖く経験がありません。

私の知っている(仕事でのお付き合いをしている)針の先生は、私と話をしている間、頭に針が5本刺さっているときがあり、頭の針がユラユラ揺れてついつい見てしまいます。
「痛くないんだべか?」

針に気を取られ、話を忘れてしまい、新たに電話で仕事の確認をしたことがあります。

こないだはおでこに刺さっていましたっけー!( ゚Д゚)なんで?

頭に針、または体に針の経験は皆さんあるのですか?

まんもは針は苦手です。
針の先生からの誘いに、うまく逃げているまんもです( ;∀;)
すごく怖いです!針!

※人気の先生(女性)で、県外から(こないだは大阪の方)来る方もいます。

でも・・・まんも縫い物は好きです。(#^.^#)

んだらばっ!
健康のために!
レッツー!クッキング!!(@^^)/~~~

チキン南蛮、ご飯を炊いて、スープを作り、甘酢タレ、タルタルソース、サラダまで作って1時間半!
計量もしっかりしました。
あとはノートにまとめるだけ!
終わったとき、ふぅー!やりきったまんも!

そして、インゲンを茹でるのを忘れました( ;∀;)

●チキン南蛮
 甘酢タレ
 タルタルソース
●きゅうりとズッキーニのスープ
●三五八たくあん(買いました)
●三五八きゅうり漬け(自宅で漬けました)
●雑穀ごはん

●チキン南蛮
甘酢で、ご飯が進みます(#^.^#)
とってもおいしいです。

鶏もも肉に下味:すったにんにく、すった生姜、塩、胡椒

小麦色、とき卵を下味をした鶏肉に混ぜ混ぜして、揚げました。

 甘酢タレ
酢、醤油、みりん、きび糖、塩、胡椒を煮てから、水溶き片栗粉を入れました。

 タルタルソース
マヨネーズ、ゆで卵、ピクルス、玉ねぎ、きび糖、塩、胡椒で作りました。
一番先に作っておくと味がなじんでおいしくなります。
すべてみじん切りです。

パセリがあるときは、パセリを入れてください。
彩りがきれいになります。

●きゅうりとズッキーニのスープ
豚細切れ肉、ズッキーニ、大き目のきゅうりを炒めてスープにしました。
塩、胡椒、鶏がらスープの素で味付けです。

●雑穀ごはん
7分つき精米で、雑穀入りでさらに最近は青豆を入れて炊いています。

完璧な白米にはせず、胚芽(はいが)を残しすために、7分つきに精米をしています。

お米に胚芽を残すことによって、栄養が多いご飯になるからです。

胚芽には、ビタミンB1,ビタミンB2,ビタミンE、食物繊維

お米(玄米)を水に漬けておくと、胚芽から芽が出てきます。

キチン南蛮とってもおいしかったです。
「ごちそうさまでした」

皆さんへ
お願いします<(_ _)>
私「おうちごはん」ランキングへ参加しております。
応援ポッチ!よろしくお願いします<(_ _)> 
  ↓

おうちごはん ブログランキングへ
応援ポッチ!ありがとうございます<(_ _)>
とてもうれしいです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ごまちゃん
ちょっとぉー!ママー!
たまにはおやつくれてもいいんでないの?

うめちゃん
んだぁー!うめもごまちゃんに賛成!!
くだされー!おやつくだされー!

ゆずちゃん
なぁーに?ママがおやつくれるのけ?
ゆずにくれるのけ?

昨晩の出来事です。
今度は切って持ってきてくれました。
箸まであります(#^.^#)
器の大きさは、かわりません( *´艸`)
きゅうりを大量に食べるまんも!です。

注意:河童(かっぱ)ではありません。まんもです。

んだらばっ!
今日も元気にスタート!
素敵な土曜日になりますように・・・。

まんもは今日もがんばっぺー\(^o^)/レッツー!ゴーゴーゴー!

皆さん
いつもありがとうございます<(_ _)>
 
  まんも


おうちごはん ブログランキングへ

コメントを残す

CAPTCHA


サブコンテンツ

読者登録フォーム

ご記入のメールアドレスを確認してから
読者登録ボタンを押してく下さい。


このページの先頭へ