「きんぴらごぼう」を2種類のお肉で「肉巻き」

こんばんは~まんもです。

ゆずちゃんのすごく近くで、うめちゃんが寝ていました。

ゆずちゃんのおしりから・・・。「ぷぅ~」 聞こえたねっ!

( 一一)うめちゃんひどい表情です。

ゆずちゃんのおしりの臭いを、わざわざクンクンと嗅ぐからですよ~うめちゃん!

「がはっ!」むせっています。うめちゃん

知ってました? わんちゃんもむせるんですよ~。

「げっほぉ~!げっほぉ~!」

むせりました。まんも( 一一)くさいです。

ゆずちゃんいびきをかいて寝ていますが・・・皆さんに迷惑をかけているようでございますよ~

ゆずちゃん元気な証拠ですね~( *´艸`)

ことわざ「出物腫れ物所嫌わず」って言いますね!

「出物腫れ物所嫌わず」の意味:
出物(屁)も腫れ物(できもの)も、場所、場合に関係なく出るということ!

おならは我慢すると体によくないから、かんまないよね~ゆずちゃん!(*^-^*)

まんもは、人前では我慢しています。

わんちゃん全員同じものを食べていますが、おならの香りはみんな違います。
犬種によって、消化能力や体質が違うんですね~。

さてぇ~
今日も家族の健康のために!
レッツ~!クッキング!(@^^)/~~~

今日は

きんぴらごぼうの肉巻き
味噌汁(えのき、ほうれん草、玉ねぎ)
雑穀ごはん(黒ゴマ多め)
大根おろししらす
いちご(紅ほっぺ)

きんぴらを2種類のお肉、豚肉と牛肉に巻きました。
お肉には軽く塩コショウをしてあります。

お鍋で少しお肉を焼きました。

だし汁、みりん、お酒、醤油をいれます。
白菜と凍み豆腐を入れました。

焼いておいた、玉ねぎを載せました。

蓋をして、玉ねぎに味が染みたら、完成です。

すき焼きのような感じですが、中にごぼうが入っているので、食感が楽しいです。

玉ねぎに味が染みていてとってもおいしかったです。

大根おろしをすって、しらすも食べました。
お醤油をたらして食べます。

すごくたくさん黒ゴマを入れてみました。
雑穀ごはんですので、ご飯を食べるだけで、栄養がとれます。

ごまの栄養素:カルシウム、びたみんB1,食物繊維、鉄分などなど
黒ゴマの色素には、アントシアニンというポリフェノールが含まれていますので、健康アップしてみました。

今日は、母にイチゴを買ってもらいました。
母が来ているので、食卓がとってもにぎやかです。

母は肉巻きが好きみたいです。
ヒットしていました。

今日もとってもおいしくいただきました。
ごちそうさまでした」<(_ _)>

皆さん
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これからも頑張ります\(^o^)/

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ゆずちゃん
今日は納豆を食べました。タレなしを食べています。
生れて初めて食べさせてみました。
下痢もせず、大丈夫でした(#^.^#)

うめちゃんも好きです。
食べた後の口をふくのが大変です。

ごまちゃん納豆大嫌いです。
でも誰かに、何がもらったみたいで、口に食べた後が残っています。
何食べた?ごまちゃん!
きっとお肉ね!

さぁ~てぇ~!
母のところへ参加してきます。

母は飲み始っています。

肉巻きをおつ
まみにして・・・。

昨日のカレーが残っているので、最後にカレーうどんでも作ってあげようと思っています。

皆さん
今日も一日お疲れ様でした

明日も素敵な一日になりますように・・・。

今日も最後まで
ありがとうございます<(_ _)>

 まんも

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